چای کیسهای آویشن یکی از محبوبترین گیاهان برای پخت و پز است که سابقه طولانی در طب سنتی دارد. خواص آویشن برای سلامتی باعث شده است که بسیاری از مردم سالها از این گیاه برای درمان بیماریها، حفظ سلامتی و به ویژه پیشگیری و درمان مسمومیت غذایی استفاده کنند.
امروزه آویشن در رژیم غذایی اکثر مردم یافت میشود. این ماده غذایی فواید زیادی برای سلامتی دارد و به شما کمک میکند زندگی سالم و طولانیتری داشته باشید.
یکی از مهمترین خواص این چای، مبارزه با بیماریهای عفونی است. زیرا آویشن دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است و مصرف چای آن در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا به کاهش علائم بیماری و تسریع روند بهبود کمک میکند. وجود ویتامینهای A و C در این چای، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. همچنین حاوی مقادیر زیادی آهن، منگنز، کلسیم و سلنیوم است و از پوکی استخوان و گرفتگی عضلات جلوگیری میکند.
آویشن حاوی تیمول و کراکول است و بیشتر خواص درمانی آن از وجود این دو ماده سرچشمه میگیرد. چای آویشن طبع گرمی دارد و با افزایش متابولیسم بدن، باعث کاهش وزن و لاغری میشود. وجود مواد مغذی در آویشن تأثیر زیادی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد و مصرف چای آن علاوه بر کمک به هضم راحتتر غذا، از نفخ و درد در قسمتهای مختلف دستگاه گوارش جلوگیری میکند. همچنین آویشن یک آنتیبیوتیک طبیعی است و میتواند مشکلات تنفسی مانند سرفه، تنگی نفس و برونشیت را درمان کند. کاهش فشار خون، تنظیم ضربان قلب، رفع خستگی و استرس از دیگر خواص چای آویشن است.
🔸 خواص آویشن برای فشار خون
میتواند فشار خون بالا و سطح کلسترول را کاهش دهد. طبق تحقیقات، آویشن میتواند به درمان فشار خون بالا کمک کند و به همین دلیل، یکی از بهترین گیاهان دارویی برای کسانی است که از این مشکل رنج میبرند.
🔸 خواص آویشن برای درمان سرطان
کمک به درمان سرطان یکی دیگر از خواص آویشن است. یک مطالعه پرتغالی به این نتیجه رسید که آویشن ممکن است به پیشگیری از سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، کمک کند. دلیل این ویژگی آویشن، وجود برخی ترکیبات مفید در آن است که از جمله آنها میتوان به لوتئین و اسید اورسولیک اشاره کرد.
🔸 خواص آویشن برای سلامت بینایی
🔸 خواص آویشن برای سلامت دهان و دندان
یک کیسه چای آویشن را در یک فنجان چای قرار دهید، سپس چند دقیقه صبر کنید تا آویشن در چای دم بکشد، سپس کیسه حاوی آویشن را خارج کرده و چای را بنوشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.